Idrott & Hälsa
Pedagogisk planering för idrott och hälsa.
​
Syfte
Genom undervisningen i ämnet Idrott & Hälsa ska eleverna sammanfattningsvis ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att:
​
-
förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
-
förmåga att genomföra och anpassa aktiviteter inom friluftsliv och utevistelse efter olika förhållanden och miljöer,
-
förmåga att planera, genomföra och värdera olika aktiviteter utifrån hur de påverkar fysisk förmåga och hälsa, och
-
förmåga att agera säkert och förebygga risker i samband med rörelse, friluftsliv och utevistelser samt att simma och hantera nödsituationer på land och i vatten.
Ur LGR22
Centralt innehåll
I årskurs 1–3
Rörelse
​
-
Motoriska grundformer med och utan olika redskap. Deras sammansatta former.
-
Lekar och andra enkla rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
-
Takt och rytm i enkla danser och rörelser till musik.
-
Rörelser i vatten och vattenvana. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
Friluftsliv och utevistelse
​
-
Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver läge, avstånd och riktning.
-
Utforskande av möjligheter till och genomförande av vistelse, lekar och rörelser i natur- och utemiljö.
-
Allemansrättens grunder.
​
Hälsa och levnadsvanor
​
-
Samtal om upplevelser av olika aktiviteter.
-
Undersökande av möjligheter till daglig rörelse i närmiljön.
-
Säkerhet och hänsynstagande i samband med aktiviteter.
Ur LGR22
​